手机软件不更新能用的时长受多种因素影响，以下是综合分析：

一、系统更新限制

iOS系统

- 最长支持7年系统更新（含初始版本）。超过此时间可能无法运行新应用或无法更新至安全补丁，但基础功能仍可维持。

- 例如iPhone 6s（2014年发布）至今仍可运行iOS 15，但部分新应用已停止支持。

安卓系统

- 无统一更新时长限制，但厂商通常提供2-3年主要系统更新。长期不更新可能导致兼容性问题，且安全性降低。

二、硬件与性能影响

硬件老化

- 旗舰机型（如iPhone 15 Pro Max）搭载先进芯片，硬件寿命可达3-5年，但性能会随时间下降。

- 中低端机型可能因处理器、内存等老化更快，影响流畅度。

电池续航

- 电池普遍需2年左右更换，老化后会出现续航缩水、应用启动变慢等问题。

三、实际使用场景

日常使用：

若仅进行基础通讯和社交，不运行大型游戏或高强度应用，手机可维持2-3年流畅使用。

功能需求：需运行最新游戏或专业应用时，系统不更新会导致功能限制或卡顿。

四、建议

苹果设备：

若依赖系统更新保障安全性，可优先保留至系统停止支持（约7年后）；若追求性能，可关注硬件升级（如iPhone 15系列）。

安卓设备：

建议定期更新系统以获得安全补丁和兼容性支持，但需权衡新功能与性能损耗。

综上，手机软件不更新的具体时长因设备类型、使用习惯和硬件状况而异，但综合考量后2-3年是一个较为合理的参考范围。