手机烧屏时间受屏幕类型、使用习惯、技术改进等多重因素影响，具体如下：

技术改进显著延长寿命

现代OLED屏幕（如小米11）在初期200小时易烧屏的问题已大幅改善，正常使用2-3年可能无明显烧屏痕迹。

使用习惯直接影响寿命

- 降低亮度：

高亮度会加速像素老化，建议使用低亮度模式；

- 减少静态画面：避免长时间显示同一壁纸或图标，建议每20分钟切换画面或关机；

- 自动息屏功能：长途驾驶时使用自动息屏或语音导航，减少屏幕暴露时间。

屏幕材质差异较大

- AMOLED：

早期易烧屏，但技术升级后寿命延长，需特别注意使用习惯；

- LCD：通常不易烧屏，但长期显示同一画面仍可能产生轻微残影。

权威建议参考

- 初始200小时使用：AMOLED建议对比度调至50以下，亮度降低；

- 日常使用：保持画面切换频率，避免连续数小时显示同一内容。

总结：

正常使用下，OLED屏幕2-3年无明显烧屏风险，但需注意用眼习惯。若出现轻微残影，可通过调整设置或更换壁纸缓解。