苹果手机充满电后的续航时间受多种因素影响，包括使用场景、设备型号、系统优化等。以下是综合分析：

一、典型使用场景续航时间

轻度使用（如待机）

在无网络、无通话、关闭后台应用的情况下，iPhone充满电可维持2-3天。

中度使用（如日常综合场景）

包括社交聊天、网页浏览、视频播放等，通常可支持1-2天。

重度使用（如持续游戏或高清视频）

- iPhone 12/13系列：

4G网络下约5小时，5G网络下约4小时；

- iPhone 6/6s Plus：轻度使用约2天，重度游戏约1天；

- iPhone 7/7s：待机2-3天，游戏约4小时。

二、影响续航的关键因素

电池容量

- 例如iPhone 12的2775mAh电池比iPhone 6s的1815mAh容量更大，续航更长。

系统优化与硬件性能

- iOS系统通过电源管理技术优化电池寿命，但长时间运行大型应用或游戏仍会加速耗电。

使用习惯

- 保持屏幕亮度调节、关闭不必要的后台进程、使用无线网络而非蜂窝网络等可延长续航。

三、查看实时续航

用户可通过iPhone的“设置→电池”功能查看当前电量剩余时间，或使用第三方应用进行更精确的估算。

四、电池更换建议

当电池容量降至初始值的80%左右时（约1年使用后），建议更换电池以保障性能。

综上，苹果手机续航表现优异，但需结合实际使用场景和管理习惯综合评估。