手机亮屏时间受使用场景、设备性能和设置影响，具体如下：

常规使用场景（如导航、阅读）

- 时长范围：

30秒至5分钟

- 原因：系统默认节能机制，避免频繁唤醒屏幕。

高负载场景（如视频播放、游戏）

- 时长范围：

7-8小时

- 依据：实测旗舰机型在2K分辨率、120Hz刷新率下，单卡5G网络混合使用，亮屏时长接近4小时，推算总时长可达7-8小时。

设置与品牌差异

- 可调范围：

通过系统设置（如华为/小米/OPPO等）可将常亮时间延长至10分钟、30分钟甚至自定义时长（需注意OLED屏幕烧屏风险）。

续航影响

- 亮屏时间与电池容量、屏幕亮度、环境温度等因素相关。例如，高亮度或低温环境下亮屏会加速耗电。

总结：

手机亮屏时间无统一标准，需根据实际需求调整设置。日常使用建议保持30秒至5分钟，高负载场景可适当延长，但需平衡续航与体验。