手机数据回传所需时间因传输方式、数据量及设备性能差异较大，具体可分为以下几种情况：

一、苹果设备间数据传输（如iPhone与iPhone）

无线传输（Wi-Fi）

- 数据量较小（如照片）：约5-10分钟

- 数据量较大（如视频/文档）：需30分钟以上，极端情况下可达1小时

- 注意事项：需两设备连接同一WiFi，关闭移动数据且保持设备靠近

有线传输（USB）

- 速度更快且稳定，时间与无线传输相近，但需使用数据线

二、不同品牌手机数据传输（如iPhone与Android）

官方云服务同步

- 同一品牌同系统：仅需几分钟

- 不同品牌：需借助第三方云服务（如iCloud、QQ空间），耗时较长

第三方应用传输

- 如SHAREit、Xender：普通文件传输需数秒至数分钟，大文件可能需更长时间

三、特殊情况处理

传输卡死：

若苹果设备传输过程中无响应，可尝试重启设备或使用爱思助手备份数据后恢复

数据覆盖风险：手机被扣押后数据恢复需3天（依据公安机关规定），建议提前备份

建议优先使用官方云服务或可信的第三方工具，并确保设备电量充足、网络稳定。若需传输大文件，建议选择有线连接以提高效率。