正常手机息屏时长通常为 1-5分钟，具体时长因个人使用习惯和手机品牌而异。以下是关键信息整合：

默认时长范围

多数手机默认息屏时间为 1-2分钟，既能节省电量，又能平衡使用便捷性。

可自定义设置

- Android系统：

进入「设置 > 显示/显示与亮度 > 自动锁屏/休眠」，支持30秒、1分钟、2分钟、3分钟、4分钟、5分钟或「永不」等选项。 - iOS系统：在「设置 > 显示与亮度」中选择「自动锁定」，选项类似（如30秒、1分钟、2分钟等）。

建议时长参考

- 日常使用：

1-3分钟可兼顾省电与操作需求。 - 高频使用场景：如阅读、浏览网页，建议30秒至1分钟，避免频繁开关屏。 - 低频使用场景：可设置较长时长（如2-5分钟）或「永不」。

注意事项

长时间亮屏会增加耗电量，建议根据实际使用频率调整。部分手机支持手动一键锁屏功能，可作为补充。

总结：

正常息屏时长无固定标准，需结合个人习惯和需求设置。通过系统设置灵活调整，可平衡省电与使用体验。