手机充满一次电后的使用时间受电池容量、使用习惯及硬件配置等多重因素影响，具体如下：

电池容量是核心决定因素

电池容量越大，续航时间越长。例如：

- 3000mAh电池可支持约8-12小时日常使用；

- 4500mAh及以上大容量电池（如部分旗舰机型）续航可达15小时以上。

日常使用场景差异显著

- 轻度使用（如待机、微信等）：满电可使用1-2天；

- 中度使用（如频繁刷社交软件、听音乐）：约8-12小时；

- 重度使用（如连续游戏、高清视频）：仅4-5小时。

硬件与软件影响功耗

- 高性能处理器、大屏幕及5G网络会加速电量消耗；

- 操作系统优化和后台应用管理也能延长续航。

避免过度充电

长时间充电（如整夜）可能加速电池老化，建议充满后及时拔掉充电器。

总结：

满电使用时长无固定标准，需结合具体机型、使用习惯综合判断。日常使用中，中等容量手机通常可满足一整天需求。