关于驻训期间手机发放频率的问题，由于不同部队、不同驻训任务的管理政策存在差异，目前没有全国统一的标准。但结合搜索结果，可总结以下信息：

发放时间

- 多数单位选择在 周末和节假日发放手机，通常在 下午或晚上熄灯前统一收回。

- 部分单位会在 周一至周五的某天晚上（如中间休息日）发放，但需注意，个别单位可能一周仅发放1-2次，集中在周末。

使用规定

- 工作日（周一至周五）通常禁止使用手机，仅限完成洗漱、新闻联播后短暂使用（1.5-2小时）。

- 周日自由活动时间较长，一般3小时左右，但需遵守“用后交回”的原则。

- 部分单位根据训练任务调整，如战备任务期间可能暂停发放。

特殊情况

- 新兵入伍初期可能面临更严格的管理，需经过1-3个月适应期，期间手机可能仅用于紧急联系。

- 个别单位可能通过奖励机制调整手机发放频率，如表现优异者可增加使用权限。

建议：

具体以所在部队主官或连队通知为准，遵守相关规定，保持良好的军事纪律。