关于手机SIM卡的更换周期，需结合实际情况综合判断，以下是关键信息总结：

一、SIM卡寿命范围

理论寿命

SIM卡在无物理损坏的情况下，理论寿命可达10-15年。

实际影响因素

- 使用频率：高频插拔会加速物理磨损，建议每2-3年更换。

- 使用环境：高温、潮湿或强电磁干扰会缩短寿命。

- 服务政策：部分运营商提供2年免费换卡服务（针对2-7星级客户）。

二、更换建议

无需更换的情况

- SIM卡未出现物理损坏或信号问题。

- 仅用于基础通话，对网络速度要求较低。

建议更换的情况

- 出现信号弱化、无法开机等故障。

- 频繁切换运营商或使用新手机。

- 长期出国旅行需更换当地SIM卡。

三、更换流程

准备工作

- 关闭手机电源，取出旧SIM卡。

营业厅办理

- 携带身份证到营业厅补卡，部分城市支持线上办理。

四、注意事项

SIM卡氧化层可通过擦拭接触面缓解，但长期不清理可能影响性能。

若更换手机，需在营业厅办理迁移手续。

综上， 正常使用无需强制更换，但建议根据使用习惯和需求，每2-3年评估是否需要更换。