关于“不用手机多久”这个问题，人们的答案差异较大，主要 取决于个人的手机依赖程度、生活环境以及是否有特殊需求等因素。以下是一些具体的回答：

两个小时

有人在完全没有手机的情况下，能坚持的最长时间大约是两个小时。

一天

对于一些人来说，一天不使用手机都会感到难以忍受。

一周

部分人表示，没有手机的情况下，他们最多能坚持一周左右。

一个月

有观点认为，如果不使用手机（不包括电话），可以坚持一个月的时间。

一年

虽然新手机在闲置一段时间后电池可能会损坏，但有人表示其手机在放置一年左右后仍然可以正常使用。

180天

如果手机号码因欠费而停机，运营商通常会提供大约180天的保护期，在这期间可以补交话费并重新激活号码。

60天

有记录显示，有人尝试在手机改为黑白屏幕后，不使用手机达60天之久。

建议

减少手机依赖：尝试逐步减少对手机的依赖，例如设定每天的手机使用时间限制，培养其他兴趣爱好。

备用方案：在需要长时间不使用手机时，提前准备好备用方案，如携带纸质书籍、杂志或其他娱乐工具。

维护手机：即使不使用手机，也应定期充电，避免电池长时间处于低电量状态，以延长手机的使用寿命。

通过这些方法，或许可以更好地管理自己的手机使用时间，享受更高质量的生活。