手机电池的容量降低主要受充放电周期影响，通常在 2-3年后开始明显衰减，具体表现如下：

充放电周期标准

以300-500次充放电循环为基准，每完成一次完整充放电（从满电到0再充满），电池容量会略有下降。当循环次数接近或超过500次时，容量可能降至原始的80%以下。

时间与容量的关系

- 正常使用：

在日常使用中（如轻度使用），电池寿命约2-3年，2年后可能出现续航缩短、充电速度变慢等问题。 - 重度使用：频繁高负荷使用或充电不足可能导致电池提前衰减，部分电池可能1年内减半。

影响衰减的因素

- 使用习惯：

避免深度放电（低于20%）和过度充电（高于80%），定期激活电池（如35次充放电循环）可延缓老化。 - 环境条件：长期低温（<0°C）或高温环境会加速容量下降。

更换建议

当电池容量低于原始的80%，或续航明显下降时，建议更换电池。部分厂商提供原厂或第三方电池更换服务。

总结：

电池寿命以充放电次数而非使用时间衡量，合理使用和保养可显著延长寿命。