关于人的一生中能够使用手机的时间长度，综合不同来源的信息分析如下：

一、总时长估算

科学推算

若每天平均使用手机4小时，一生（按70-100年计算）将耗费约12年时间在手机屏幕上。

- 儿童青少年建议更少时间，成年人每日不超过2小时。

实际使用习惯差异

- Z世代：

日均使用超6小时，是使用时长最长群体。

- 千禧一代：日均4小时36分钟。

- 婴儿潮一代：日均3.5小时。

二、使用时长建议

健康风险提示

过度使用手机（如每日超过4小时）可能引发眼睛疲劳、颈椎问题等健康隐患，且夜间使用可能影响睡眠质量。

使用时长参考

- 普通成年人：

每日不超过4小时为宜。

- 老年人：每日不超过3小时，避免影响正常生活。

三、手机寿命与使用时长无直接关联

手机本身寿命通常为2-3年，但用户使用时长并不直接影响其物理寿命。手机寿命主要取决于使用频率、维护情况和技术更新。

四、总结

人的一生中能够使用手机的时间长度因人而异，但科学推算显示约为4-12年。建议根据年龄、健康状况和使用习惯合理控制每日使用时长，以平衡功能需求与健康风险。