关于腾讯产品换绑手机号的频率限制，不同平台的规定存在差异，以下是综合整理：

一、QQ号换绑频率限制

普通用户日常限制

普通用户每天最多可更换2次手机号，超出次数需间隔1天才能操作。

特殊场景补充说明

- 若更换的手机号已实名认证，需等待30天才能再次更换；

- 若未实名认证，需等待90天。

新账号限制

新注册账号需完成实名认证后，至少等待7天才能换绑手机号。

二、腾讯视频手机号修改限制

每月最多可修改2次，超出次数需次月才能操作。

三、微信手机号换绑限制

新账号：

72小时后可首次换绑，之后每天可更换1次，无需额外等待；

普通用户：若频繁换绑（24小时内超过2次），需等待5-7天。

四、注意事项

1. 操作建议：若需更换手机号，建议提前1-2天完成实名认证（部分平台需30天）；

2. 安全提示：频繁修改手机号可能触发系统限制，建议避免非本人操作导致账号受限；

3. 解决方案：若因操作失误导致限制，可通过腾讯客服申诉解除限制。

以上信息综合了腾讯官方规定及常见问题，具体以实际操作界面为准。