手机清理频率需根据使用习惯和存储情况调整，主要分为日常清理、定期维护和深度清理三类：

日常清理（每日/每周）

- 每日清理：

适用于存储空间充足且使用频繁的用户，可及时释放内存，避免应用卡顿。建议通过系统自带清理工具或第三方应用删除临时文件、缓存及无用应用。 - 每周清理：普通用户推荐频率，重点清理缓存、临时文件及不常用应用，保持系统流畅性。

定期维护（每月/每季度）

- 每月清理：

全面检查应用，删除冗余文件，备份重要数据并清理旧照片/视频，延长手机使用寿命。 - 每季度深度清理：重置设置、清理所有应用缓存，甚至恢复出厂设置（需谨慎操作）。

特殊场景处理

- 后台应用管理：

每日关闭不常用应用，减少资源占用。 - 硬件清洁：每周用软布擦拭屏幕，避免化学清洁剂划伤。

注意事项：避免频繁重启或深度清理（如每天），以免影响系统文件读取和硬件寿命。存储空间较小的用户建议缩短清理周期，而大容量手机可适当延长间隔。