根据《刑事诉讼法》及相关规定，被抓时手机返还时间主要分为以下三种情况：

侦查阶段排除涉案可能

公安机关在侦查过程中经检查确认手机与案件无关的，应在 3日内解除扣押并返还。

检察院不起诉决定作出后

若检察院以证据不足或情节轻微等理由作出不起诉决定，公安机关需同时解除对手机的查封、扣押，手机将在 不起诉决定书送达后返还。

案件审结后不再作为证据

手机作为证据移送至法院后，经审理确认无需继续保存时，将在 案件审结后返还。

补充说明：

若手机被认定为涉案证据，其返还时间将随案件进展而延长，最长不超过 6个月（需公告后无人认领时按无主财物处理）。- 行政案件与刑事案件中，扣押期限均为 30日，复杂可延长30日，但刑事案件中若确认无关则优先适用3日返还规定。建议通过法律文书或公安机关通知确认具体返还时间。