根据权威信息源综合分析，手机充电的最佳时机及注意事项如下：

一、充电最佳时机

电量剩余20%-30%时开始充电

- 低于20%电量时，电池会进入深度放电状态，增加充放电循环次数，缩短寿命。 - 20%-30%电量区间充电效率较高，且能避免过度放电。

二、充电时长建议

单次充电时长：

一般3-4小时即可充满，避免长时间连接电源（超过8小时可能影响电池寿命）。- 新手机充电：首次充电建议充满，后续按需充电，避免过度充电。

三、充电注意事项

使用原装充电器 ，避免万能充导致电流不稳定。2. 充电时关闭手机，减少边充边玩导致的发热和安全隐患。3. 避免极端温度：

充电时远离高温或易燃环境，防止电池过热。

四、充电频率建议

日常使用：一天一充即可，无需频繁充电。- 特殊情况：长时间外出或忘记充电时，可适当延长充电时间，但需及时拔掉充电器。

总结：建议电量剩余20%-30%时开始充电，单次充电3-4小时，使用原装充电器并注意安全。