手机手电筒的续航时间受多种因素影响，具体分析如下：

一、核心影响因素

电池容量

手机电池容量是决定手电筒续航时间的基础。主流手机电池容量在2000-5000mAh之间，理论上2000mAh电池可支持20-30小时照明（纯手电筒模式，不考虑其他应用消耗）。但实际使用中，系统后台运行、屏幕亮度调节等因素会显著缩短续航，通常在2-4小时。

亮度设置

手电筒亮度模式（低/中/高）直接影响耗电量。低亮度模式续航最长，高亮度模式耗电最快。例如，高亮模式可能将续航时间缩短至理论值的1/2或更低。

手机散热性能

长时间开启手电筒会导致手机发热，触发过热保护机制后自动关闭。因此，实际可用时间通常低于理论计算值。

二、实际使用建议

优先选择低亮度模式：

在应急情况下，通过滑动手电筒开关切换至低亮度模式，可延长使用时间。

避免长时间连续使用：若需长时间照明，建议使用专用手电筒设备，避免对手机硬件造成损耗。

关注手机温度：若发现手机过热，应立即停止使用手电筒功能。

三、其他注意事项

电池老化影响：虽然手机LED灯珠寿命较长（可达数万小时），但长时间高亮度照射仍可能加速老化。

特殊场景：部分手机（如iPhone）的闪光灯为独立硬件，理论上寿命更长，但同样受电池容量限制。

综上，手机手电筒在满电状态下 通常可连续使用2-4小时，实际时长因使用习惯和手机性能差异较大。