根据不同平台的规定，手机号换绑时间存在差异，具体如下：

微信平台

- 新账号：

需连续登录72小时后才能换绑手机号。 - 旧账号：直接操作即可换绑，无时间限制。2. 抖音平台

- 人工换绑需 2个工作日，主要通过平台客服处理。3. QQ平台

- 审核时间一般为 6-24小时，最长不超过3天，具体取决于操作流程和系统处理速度。 总结：微信新账号需72小时，旧账号即时换绑；抖音人工换绑需2个工作日；QQ审核时间较短，最快6小时。建议根据使用场景选择对应平台操作。