手机关机后重启的时间建议如下：

核心结论

建议每周至少重启一次，具体操作可选择关机5分钟后自动开机，或手动设置定时重启（如每周日凌晨3点）。此方案既能清理系统垃圾、优化性能，又能减少硬件损耗。

详细说明

重启频率建议

- 每周一次：

多数权威来源（如腾讯云、真我官网、美国国安局等）均建议每周重启一次，可平衡系统维护与硬件损耗。 - 特殊情况调整：若手机运行流畅且无明显问题，可减少至半个月重启一次。

重启操作方式

- 自动重启：

通过手机设置中的“定时开关机”功能，设置每周固定时间自动完成关机-开机循环，避免手动操作带来的不便。 - 手动重启：关机5-10分钟后开机，可更彻底清理缓存并修复系统问题，尤其适用于系统更新或软件异常时。

注意事项

- 避免频繁重启（如每天），因每次开机需重新加载数据，会增加存储和电量损耗。 - 若重启后仍存在卡顿或异常，建议检查硬件故障或联系客服。

总结

综合权威建议，每周一次深度重启是较为科学的选择，具体操作可根据个人需求灵活调整。