苹果手机电池容量降至80%左右时，通常需要3-5年。以下是具体说明：

一、电池寿命的基本规律

理论循环次数

电池寿命与充放电循环次数相关，正常使用下约500次循环后容量降至初始值的80%。但实际使用中，由于充电习惯、系统优化等因素，这一时间可能有所延长或缩短。

时间估算

- 轻度使用：

每天使用3-4小时，电池寿命可达5年以上。

- 中度使用：每天使用6-8小时，电池寿命约3-5年。

- 重度使用：频繁充电或高负荷运行会加速电池衰减。

二、影响电池寿命的关键因素

充电习惯

- 避免边充边用，及时关闭不必要的后台应用以减少能耗。

- 使用原装充电器和数据线，避免使用非正规充电器导致电池损伤。

系统与硬件

- iOS系统优化较好，能延长电池实际使用时间。

- 老旧机型（如iPhone 6s及更早）电池容量本身较低，可能更快衰减。

使用场景

- 长期飞行、频繁玩游戏等场景会加速电池老化。

三、实际使用建议

82%容量时的状态：

若电池容量降至82%，建议结合使用时长综合判断。若已使用1-2年，可正常使用；若接近3年，建议关注续航表现。

保修与更换：保修期内（一般为1年）可免费更换电池；超过保修期需自费。

替代方案：若预算有限，可考虑升级至iPhone SE等性能更强、电池容量更大的机型。

综上，苹果手机电池从82%衰减至80%的时间因人而异，但普遍在3-5年之间。合理使用可延长实际续航，必要时可通过系统优化或硬件升级改善体验。