手机灯光的关闭时间 没有固定的标准，这主要取决于具体的使用情境和个人的使用习惯。以下是一些建议：

夜间使用手机

建议：在夜间尽量不要关灯看手机，而是选择打开床头灯或调低手机屏幕亮度，以减少对眼睛的刺激。

时间控制：夜间看手机的时间不宜过长，建议控制在一小时以内，并尽量使用夜间模式或护眼模式。

使用手电筒功能

自动关闭：一些手机的手电筒功能可能会在一段时间后自动关闭，这是由于手机的过热保护机制或软件限制。

避免长时间使用：虽然手电筒功能可能会自动关闭，但长时间使用手电筒可能会对手机硬件造成不必要的损害，因此不建议长时间开启手电筒。

背光设置

自定义背光时间：用户可以在手机设置中自定义背光显示的时间，例如选择“15秒”、“30秒”或“1分钟”等。

综上所述，手机灯光的关闭时间应根据具体使用情境和个人需求来调整。在夜间使用手机时，建议调低屏幕亮度或使用护眼模式，以保护眼睛。而手电筒功能虽然方便，但应避免长时间使用，以免损害手机硬件。