手机充满电后的实际使用时长受电池容量、使用场景及设备性能等多重因素影响，具体如下：

日常使用（轻度/中度）

- 典型时长：

8-12小时

- 场景示例：通话、短信、网页浏览等，多数用户可满足一整天需求。

重度使用（游戏/视频）

- 典型时长：

4-8小时

- 场景示例：连续玩游戏、刷视频或使用大型应用，续航时间显著缩短。

电池容量影响

- 大容量电池（如5000mAh）：理论续航更久，但实际仍受使用频率影响。例如，轻度使用可维持1-3天，重度使用仅1天。

设备与网络因素

- 新手机：

通常充满电后续航1天以上，但后期可能因电池老化缩短至数小时。 - 网络信号：弱网环境下，视频或游戏消耗电量更快。

总结：建议根据实际使用场景评估续航需求，避免过度放电或过度充电。