苹果手机电池更换周期主要取决于使用强度和官方标准，具体如下：

一、官方建议更换标准

电池容量下降

当电池最大容量低于初始的80%时，建议更换（可通过「设置-电池-电池健康」查看）。

免费保修政策

电池效率低于80%时，可享受1年内免费返厂更换服务。

二、实际使用建议

重度用户（高频使用）

每天多次充电，电池寿命可能缩短至1年左右，建议2年内更换。

中度用户（日常使用）

每天1次充电，电池可维持2-3年，2年后可根据需求更换。

轻度用户（偶尔使用）

1天1次充电，电池寿命可达3-4年，3年后更换更经济。

三、注意事项

电池健康监测：

苹果系统会自动检测电池状态，建议结合实际续航表现判断。

第三方电池成本：官方售后更换费用较高（如iPhone 13及以上机型约214元起），需权衡维修成本与电池损耗。

总结：优先参考电池健康数据，重度用户建议2年内更换，轻中度用户可延长至3年。