苹果手机的更换周期受用户需求、使用习惯和预算等因素影响，综合权威信息分析如下：

一、常规使用建议

性能与流畅度

苹果手机在2-3年可能出现性能下降，表现为应用加载缓慢、多任务处理能力减弱等。此时若仍能满足日常需求，可继续使用。

电池续航

电池容量会随时间衰减，通常2年后续航能力可能下降约20%-30%，但实际感受因使用习惯差异较大。

系统适配性

新系统（如iOS）对硬件要求较高，老旧机型可能无法流畅运行最新版本，建议关注系统更新是否支持当前设备。

二、实际使用周期范围

高频更换群体

- 学生党：

因追求新鲜感，可能每1-2年更换一次。

- 商务人士：若设备未出现硬件损坏，通常可坚持3年以上。

长期使用群体

- 许多用户反馈，iPhone 4s等早期机型仍能稳定使用5年以上，部分用户甚至超过10年。

三、换机决策因素

核心指标

- 卡顿/死机：

若日常使用出现明显卡顿，建议更换。

- 续航问题：频繁需要充电影响使用体验。

- 系统限制：无法升级至最新系统（如iPhone 13系列）。

成本与政策

- 维修成本：

超过保修期后维修费用较高，建议评估是否维修更经济。

- 以旧换新：iPhone年年焕新计划可降低换机成本。

四、特殊场景

硬件损坏：若出现摔落、进水等物理损伤，建议优先维修或更换。

预算限制：若预算紧张，可考虑升级内存或配件延长使用周期。

综上，苹果手机 2-5年是一个较为合理的更换周期，但具体需结合个人使用情况综合判断。