手机的使用寿命受多种因素影响，综合权威信息分析如下：

一、常规使用情况（轻度至中度）

电池寿命

电池衰减是主要限制因素，一般使用2-3年后容量下降至原值的70%以下，充电速度变慢且续航缩短。部分优质电池（如iPhone）在5年后仍能保持较好性能，但系统更新停止后可能加速老化。

硬件性能

- 安卓系统：

3年后可能出现频繁卡顿、应用启动缓慢等问题，尤其在多任务处理和大型游戏场景下。

- 苹果系统：通常更稳定，但5年后可能因硬件老化出现类似问题。

实际使用年限

- 多数用户反馈，在正常使用（如社交、浏览）2-3年后性能下降明显；若仅用于基础通讯，部分手机可使用4-5年。

二、重度使用情况（游戏/高频任务）

硬件损耗加速

重度使用（如每天4小时以上游戏）会显著缩短硬件寿命，可能2-3年出现卡顿或发热问题。

系统兼容性

随着系统更新，旧机型可能无法获得新版本支持，导致功能限制或性能下降。

三、延长手机寿命的建议

优化使用习惯

- 减少多任务运行和后台应用开启数量；

- 避免边充电边使用，使用原装充电器并控制充电时长。

定期维护

- 清理内存、卸载不常用应用；

- 定期更新系统和应用，保持兼容性。

硬件升级

- 电池衰减严重时更换电池（一般800次充放电后需更换）；

- 通过系统优化或外接设备（如移动电源）缓解性能瓶颈。

四、总结

普通用户：

2-3年建议评估是否更换，重度用户可延长至1-2年；

高端机型：在良好的使用和保养下，部分用户可达3-5年；

更换指标：若出现频繁卡顿、电池续航严重下降、系统无法更新等，建议更换。

（注：以上结论综合了不同品牌、型号手机的实际表现及用户使用案例。）