手机电池耗光时间受使用习惯、电池类型及充电管理等多重因素影响，具体如下：

日常使用耗电情况

- 轻度使用：

正常待机（如刷社交软件、听音乐）约1天耗电10%-15%，屏幕亮度低时续航更久。 - 中度使用：联网状态（如视频、游戏）1小时约耗电10%-20%，大型游戏单局耗电约7%-15%。 - 重度使用：持续游戏2-3小时或高频充电，电池可能1-2小时耗尽。

电池寿命与衰减

- 理论周期：

锂电池寿命以充放电次数计算，约300-400次后开始明显衰减，实际使用中约3-4年衰减20%，部分劣质电池2年减半。 - 容量变化：新电池容量约3000mAh，3年后可能降至2400mAh左右，但通过优化充电习惯（如20%-80%区间充电）可延长寿命。

充电管理建议

- 避免深度放电（低于20%）和过度充电（高于80%），长期不用时充满电保存，每月充放电1次可维持电池活性。 - 使用省电模式或降低屏幕亮度可显著延长续航时间。

总结：

手机电池耗光时间无固定标准，合理使用和科学管理是关键。日常轻度使用续航数天，重度使用1-2小时，电池寿命约3-4年。