根据权威建议，手机关机时间需根据使用频率和需求合理设置，具体如下：

一、常规建议

每周关机1次，时长5-10分钟

每周至少关机一次，每次持续5-10分钟，可有效清理系统垃圾、释放内存，并修复后台进程，提升运行流畅度。

每月关机1次（可选）

若不便每周操作，可延长至每月关机一次，但需注意避免超过1个月，以免影响硬件寿命。

二、特殊情况处理

深度清理需求：

若需更彻底的维护，可设置每周定时关机（如深夜3点自动关机5分钟），利用系统自带的“定时开关机”功能实现。

电池优化：频繁开关机可能加速电池损耗，建议结合日常使用频率调整周期，避免过度维护。

三、注意事项

避免每天关机，因频繁重启可能增加硬件负担。

关机后建议等待5-10分钟再开机，确保系统完成修复。

综上，优先选择每周1次、5-10分钟的关机方案，结合实际需求灵活调整。