手机号实名变更是 立即生效的，具体流程和注意事项如下：

过户流程

- 需由原机主和过户方携带双方身份证原件，共同前往运营商营业厅办理过户手续，通常免费。 - 部分运营商支持线上办理，但线下办理更稳妥，且能同步更新实名信息。

生效时间

- 过户完成后，实名信息会立即生效，无需等待。 - 若涉及银行绑定或支付场景，系统会同步更新预留手机号，资金变动或交易时将发送验证码至新号码。

注意事项

- 确保原机主和过户方身份证有效，避免因信息不全导致延迟。 - 若手机号曾为他人使用，建议及时注销旧卡，避免后续纠纷。

综上，手机号实名变更无需等待，过户后立即生效，建议优先选择线下办理以确保流程顺利。