根据权威信息源综合分析，手机电池更换的最佳时机需结合手机类型、使用习惯及电池状态综合判断，具体建议如下：

一、更换周期参考

千元机/入门级手机

- 建议周期：

1-2年更换

- 硬件老化快，电池容量下降明显，且换电池成本较高，直接换新更经济。

安卓旗舰机

- 建议周期：

2-3年更换

- 电池性能下降（如续航缩短、充电速度变慢）会影响使用体验，但通过维护（如换电池、清理内存）可延长至3年以上。

苹果手机

- 建议周期：

3-5年更换

- iOS系统优化和硬件耐用性较好，电池老化较慢，但需定期更换（如低于88%容量）以保障性能。

二、影响电池寿命的关键因素

充放电循环次数

- 一般锂离子电池寿命在500-1000次循环（每日充放电算1次），约1.5-3年。

使用习惯

- 避免高温/低温环境，保持电量在20%-80%之间，可延长电池寿命。

电池健康状态

- 若出现续航大幅下降（如半天没电变轻松玩一天）、频繁卡顿或系统响应变慢，即使未到周期也建议更换。

三、经济与环保建议

优先换电池：

成本约200-500元，可延长手机使用寿命。

重度使用场景：如游戏、摄影，可缩短电池更换周期。

总结：无严重性能问题时，优先通过维护电池延长使用；若出现明显老化或使用瓶颈，再考虑换机。