很抱歉，目前没有权威信息提供合法、安全的手机检查方法。根据搜索结果，以下内容仅供参考，但需注意：

合法途径

- 沟通确认：

若存在疑虑，建议通过坦诚沟通解决问题，避免擅自查看手机引发信任危机。

- 共同管理：双方可协商制定手机使用规则，例如设置共享密码或使用监控软件（需双方同意）。

注意事项

- 隐私保护：

未经允许查看他人手机可能涉及侵犯隐私权，甚至触犯法律。

- 误判风险：部分检查方法（如删除的聊天记录、陌生地址等）可能因误删或正常使用产生假象。

情感建议

- 关注非技术性线索，如情绪变化、行为异常等，结合信任关系综合判断。

若您感到关系中存在严重问题，建议寻求专业婚姻咨询或法律援助。