手机分期不还的后果主要包括信用受损、经济压力增加、法律风险及生活影响，具体如下：

一、信用受损

征信记录不良：

逾期未还会导致个人征信系统生成不良记录，影响未来申请信用卡、贷款等金融服务的审批。

信用等级下降：

不良记录可能被金融机构查询，导致贷款利率提高或贷款申请被拒。

二、经济压力增加

高额利息与违约金：

逾期需支付滞纳金、罚息及合同约定违约金，费用叠加导致还款负担加重。

额外催收成本：

分期公司可能通过电话、短信等方式联系联系人催款，甚至公开曝光个人信息，影响人际关系。

三、法律风险

起诉与强制执行：

逾期超过一定期限（如总金额的1/5），分期公司或金融机构可能起诉至法院，要求偿还本金、利息及违约金，拒不执行还可能面临财产查封、拍卖。

刑事责任：

仅因分期欠款不会被通缉或坐牢，但恶意逃避债务可能涉及其他法律后果。

四、生活影响

日常干扰：

催收行为可能影响工作、休息及社交活动，造成心理压力。

消费能力受限：

信用受损后，购买大件商品或享受金融服务时可能被限制或收取更高利率。

建议：若出现还款困难，应主动与分期机构协商，避免逾期。若已逾期，及时还款以减轻后果，并关注征信修复途径。