一、关闭移动数据网络

系统设置关闭

- 进入「设置」→「网络与互联网」或「移动网络」，关闭「移动数据」或「蜂窝数据」开关。

- iOS设备需进入「设置」→「蜂窝移动网络」，关闭「蜂窝数据」。

快捷开关关闭

- 下拉通知栏或侧边物理按键，找到「移动数据」开关并关闭。

二、禁用Wi-Fi功能

系统设置禁用

- 在「网络与互联网」或「连接」中，关闭Wi-Fi开关。

- 部分手机需进入「无线和网络」关闭4G/5G开关。

路由器端限制

- 通过路由器后台的家长控制功能，屏蔽特定设备连接Wi-Fi，或设置设备隔离。

三、使用飞行模式

开启飞行模式可快速切断所有无线连接（包括Wi-Fi和移动数据），需手动重新开启。

四、限制应用网络访问

系统级权限管理

- 进入「设置」→「应用」→「权限管理」，关闭目标应用的网络访问权限。

第三方应用限制

- 使用如「家长控制」等工具，设置应用分级或网络使用时长限制。

五、其他注意事项

运营商限制：

部分运营商支持通过修改接入点名称（APN）为“no data”来禁用移动数据。

企业网络管理：在局域网环境下，可通过专业网管软件禁止设备连接Wi-Fi或随身WiFi。

以上方法可根据使用场景灵活选择，临时断网推荐飞行模式，长期禁用建议通过系统设置或路由器管理实现。