提升手机音质可通过以下方法实现，涵盖系统设置、硬件优化及外部设备搭配：

一、系统设置优化

开启高清通话功能

- 进入手机「设置」→「移动网络」→ 开启「VoLTE通话」（需4G网络支持）或「虚拟高清通话」（无网络限制）。

调整音效设置

- 在「设置」→「声音」中开启「耳机DTS音效」或自定义均衡器，根据需求增强低音、空间感等效果。

音量与清洁管理

- 确保媒体音量调至最大，定期清洁扬声器孔（用软刷或棉签）以去除灰尘。

二、硬件与外部设备升级

使用高音质耳机/耳放

- 选择低阻抗（32Ω以下）、高灵敏度（100以上）耳机，或搭配便携式解码耳放（含优质DAC芯片）提升推力和音质。

外接音箱或扬声器

- 通过蓝牙或3.5mm接口连接专业音箱，享受更丰富的环绕声和更大音量。

三、音乐源与播放器优化

选择高音质流媒体服务

- 使用网易云音乐、QQ音乐等平台的无损音质（APE、FLAC等），或本地播放无损音乐文件。

安装专业播放器应用

- 通过第三方应用调整音频参数，如均衡器、音效模式等，满足个性化需求。

四、其他实用技巧

定期更新系统与软件：

优化音效算法和兼容性。

避免使用廉价耳机：普通耳机易产生信号干扰，影响音质。

通过上述方法，可显著提升手机通话、音乐及视频的音质体验。若需极致音效，建议结合专业设备使用。