根据搜索结果，以下是针对不同品牌和型号手机调整屏幕刷新率的方法，以及注意事项：

一、调整屏幕刷新率（非CPU超频）

OPPO手机

- 进入「设置」→「显示与亮度」→「屏幕刷新率」，选择更高选项（如90Hz、120Hz）。

小米手机

- 进入「设置」→「显示」→「屏幕刷新率」，直接选择120Hz。

Redmi K20/K20 Pro

- 进入「设置」→「显示」→「屏幕刷新率」，选择75Hz（需确认设备支持）。

二、注意事项

系统限制：

并非所有手机品牌和型号支持屏幕超频。例如，部分手机可能仅提供60Hz或90Hz选项，无法直接调整到120Hz。

性能影响：超频屏幕会降低电池续航，并可能增加发热。建议仅在性能需求较高时使用。

官方工具：部分第三方工具（如SetCPU）可调整CPU频率，但需注意：

需获取最高权限

仅适用于支持CPU超频的机型（如带K/C后缀的处理器）

超频后可能导致系统不稳定或死机。

三、补充说明

查看当前设置：屏幕刷新率通常在「显示与亮度」或「性能」选项中显示。

系统级限制：部分手机（如iPhone）无法通过系统设置调整刷新率，需使用专业工具或更换设备。

若需调整CPU频率，建议通过专业工具如 CPU-Z或 鲁大师查看CPU信息，并谨慎修改。