要显著延长手机续航时间，需从系统设置、应用管理、网络使用和硬件优化等多方面入手。以下是具体建议：

一、系统设置优化

屏幕管理

- 调低屏幕亮度至50%左右，关闭自动亮度调节；

- 开启夜间模式或深色模式，减少OLED屏幕能耗；

- 关闭自动锁屏时间（如设置为30秒），避免频繁点亮屏幕。

后台进程限制

- 进入「设置-系统-关于手机-开发人员选项」，限制后台进程不超过2个；

- 关闭自启动权限，避免应用关联启动。

系统功能调整

- 关闭自动更新、推送通知及系统动画效果；

- 开启「电池优化」功能，限制高耗电应用后台运行。

二、应用与网络管理

应用管理

- 关闭不常用应用的后台刷新和定位服务；

- 使用电池优化软件管理耗电应用（如谷歌后台耗电工具）。

网络优化

- 不用时关闭移动数据/Wi-Fi，避免信号搜索；

- 关闭自动同步邮件、日历等应用。

三、硬件与习惯调整

关闭性能模式

- 进入「设置-电池-性能模式」，关闭高性能模式以降低功耗。

定期维护

- 保持系统更新，优化电池管理算法；

- 华为用户可通过「设置-电池-后台工程模式」校正电池老化。

通过以上设置，可有效减少电量消耗，延长手机续航时间。若需更智能管理，可借助第三方电池优化工具实时监控耗电情况。