关于橡皮筋在手机使用中的多功能性，综合搜索结果整理出以下实用方法：

一、手机固定与支架扩展

手机支架固定

- 将橡皮筋套在手机支架的预留位置，屏幕大者建议套2根，小屏手机可单根套两个角；

- 通过手机背面接口处套入橡皮筋增加稳定性，避免充电线接口磨损。

车载手机固定

- 把橡皮筋一头塞入空调出风口下方，另一端绕手机两侧固定，适合驾驶时使用。

二、生活小工具扩展

防滑与防滑落

- 砧板边缘缠橡皮筋防止切菜滑动；

- 勺子柄套橡皮筋避免汤匙滑落。

遥控器与工具固定

- 遥控器绑2根橡皮筋防止掉落；

- 砧板下端缠橡皮筋提升稳定性。

三、特殊场景应用

冰袋固定

- 用绷带或透明胶带绕手机和冰袋固定，或使用带口袋的手机壳。

手机保护

- 侧面缠橡皮筋防止摔落；

- 冰袋直接用手机壳口袋固定。

注意事项

橡皮筋需避免过度拉伸导致断裂；

充电时手机需保持朝上，防止滑落；

长期使用可能影响散热，建议搭配散热配件。

通过以上方法，橡皮筋可灵活应对手机固定、生活小窍门及特殊场景需求。