一、关闭“健康使用手机”中的屏幕变灰功能

进入设置

打开手机“设置”应用。

找到“健康使用手机”

在设置中搜索或浏览至“健康使用手机”或“屏幕使用时间”选项。

关闭屏幕变灰开关

在该页面中找到“屏幕变灰”或“睡眠时间/停用时间”开关，将其关闭。

二、关闭“电子书模式”

若屏幕为灰白色且怀疑开启了电子书模式：

进入设置

打开手机“设置”应用。

搜索并关闭电子书模式

使用搜索功能找到“电子书模式”“阅读模式”或“护眼模式”，将其关闭。

三、检查并关闭“色彩校正”或“灰度模式”

部分手机可能通过色彩校正功能实现灰度显示：

进入设置

打开手机“设置”应用。

关闭色彩校正

搜索“色彩校正”“灰度”或“灰色”，关闭相关开关。

四、快速排查其他可能原因

通知栏模式：

检查通知栏是否启用了“灰色模式”，在通知栏顶部滑动找到相关图标并关闭。

系统异常：若以上方法无效，尝试重启手机。

注意事项

不同品牌手机的具体路径可能略有差异，建议根据实际情况调整。

若问题仍未解决，可能是屏幕硬件故障，需联系专业维修。

通过以上步骤，大多数手机屏幕变灰问题均可得到解决。