关于手机屏幕调光方式及其对眼睛的影响，综合权威信息整理如下：

一、常见调光方式及原理

DC调光

通过调整屏幕电压或电流来改变亮度，亮度变化连续且平滑。但低亮度时可能伴随频闪，长时间使用可能引发视觉疲劳。

PWM调光

通过屏幕亮灭交替实现亮度调节，类似老式电视。高频PWM（如4320Hz）可减少频闪，护眼性较好；低频PWM则可能产生明显频闪。

二、判断调光类型的方法

频闪测试（推荐使用专业设备）

- 用另一部手机开启专业模式，调至最快快门速度（如1/1000秒以上）对准测试手机屏幕并拍摄亮度调节过程。 - 若全程无黑条出现，说明是全局DC调光；若出现频闪或条纹，则可能是PWM调光。

屏幕条纹观察法

- 在强光下用另一部手机拍摄屏幕，观察亮度调节时的条纹。 - PWM调光屏幕会出现规律的明暗交替条纹，而DC调光屏幕在任何亮度下均无条纹。

三、护眼建议

优先选择高频PWM调光设备

目前旗舰机型普遍采用4320Hz等高频PWM调光，能有效减少频闪对眼睛的刺激。

系统级优化

- 通过手机设置调整屏幕亮度曲线，避免长时间处于最低亮度。

- 开启“夜间模式”或“护眼模式”（如减少蓝光、调整亮度衰减曲线）。

硬件与软件结合

选择采用硬件级调光（如独立电源管理芯片）的手机，可降低软件调光带来的副作用。

四、权威评测标准

建议参考Display Mate等专业机构的评测，综合亮度均匀性、色彩准确性、可视角度等多维度指标，判断屏幕护眼性能。

总结：

DC调光在低亮度时可能较护眼，但高频PWM调光通过减少频闪更受认可。判断调光类型可通过频闪测试或屏幕条纹观察，实际护眼效果还需结合硬件配置与系统优化。