一、屏幕亮度调节

手动调节

通过下滑屏幕顶部控制中心或进入“设置→显示与亮度”，使用滑动条调整亮度。建议根据环境光强进行动态调节：

- 日间强光环境：60%-100%亮度

- 室内或夜晚：20%-30%亮度以减少眼睛疲劳

- 开启自动亮度功能，手机会根据光线变化自动调整

护眼模式

- 进入“设置→显示与亮度”，开启“护眼模式”（部分机型为“夜间模式”），屏幕会切换为暖色调（如绿色），减少蓝光伤害

- 可设置开启时间，避免夜间模式持续开启

二、屏幕色彩与色温调整

色彩模式

在“显示设置”中选择“色彩模式”，可选标准、鲜艳等模式，根据个人偏好调整画面风格

色温调节

通过“显示”或“色彩模式”选项调整色温，冷色调（如蓝色）清晰锐利，暖色调（如黄色）柔和护眼

三、屏幕分辨率与清晰度调整

分辨率设置

进入“设置→显示”，调整屏幕分辨率（如高清、全高清、4K），高分辨率适合画质需求，但可能增加电量消耗

- 部分手机支持动态分辨率调节，可结合自动亮度优化显示效果

对比度与色彩饱和度

通过专业图像软件或手机设置调整对比度（增强边缘清晰度）和色彩饱和度（提升画面鲜艳度），注意避免过度调整导致失真

四、屏幕布局与图标调整

图标与间距

在“显示设置”中调整图标大小、间距及排列方式，或通过“主题”功能更换整体布局，提升操作便捷性

多窗口与分屏显示

部分手机支持多窗口模式，可同时运行多个应用并分屏显示，具体操作因机型而异

五、其他实用设置

自动旋转屏幕：

在“显示设置”中开启或关闭横竖屏自动切换功能

壁纸与主题：更换系统壁纸（支持系统图库、相册或在线资源），并通过主题包快速切换整体风格

字体调整：在“显示设置”中修改字体大小和样式，阅读时增大字体可减少疲劳

通过以上调整，可兼顾视觉舒适性与使用效率。若需进一步优化，可结合专业图像处理工具对屏幕显示进行精细调校。