弹簧手机支架的拆卸方法主要分为以下步骤，需根据具体结构选择操作方式：

检查固定方式

首先确认支架是否通过弹簧卡扣固定手机，或是否与其他部件（如底座、支撑杆）连接。弹簧卡扣通常位于支架底部或侧面，用于夹紧手机或固定位置。

分离手机与支架

- 若支架仅通过弹簧卡扣固定手机，直接用手握住手机轻轻一拔即可取下。

- 若需拆卸支架主体，需找到固定手机或底座的螺丝（通常位于支架底部或侧面），使用螺丝刀拧松后分离。

处理弹簧卡扣结构

- 对于弹簧卡扣式支架，拆卸时需小心操作，避免损坏卡扣或弹簧。可用撬棒轻轻撬动卡扣边缘，待其松动后分离。

- 若支架有多个关节或调节功能，需先取下手机，再逐个松开关节处的螺丝或卡扣。

注意事项

- 操作时避免用力过猛，防止损坏手机外壳或支架表面。

- 若支架较紧，可尝试使用螺栓松动剂或汽油泡软螺丝后再拆卸。

总结：

弹簧手机支架拆卸以分离手机与卡扣为主，复杂结构需结合螺丝工具操作。建议优先观察支架结构，按需选择合适方法。