根据权威信息源，以下是高效查找手机的方法及建议：

一、立即拨打手机

通过声音定位是最直接有效的方法。若手机未静音，拨打号码即可根据铃声快速定位。

二、使用定位服务

苹果设备

- 开启「查找我的iPhone」，通过iCloud或「查找」应用远程定位、播放铃声或擦除数据。

安卓设备

- 华为手机：通过「华为云空间」的「查找设备」功能实现；

- 其他品牌：如小米、OPPO等，通常集成在云服务或安全软件中，需进入「设置-云服务」开启。

三、借助智能设备

智能手表/手环：

部分支持远程定位和播放铃声，如华为智能手表。

智能音箱：通过语音助手（如Siri、天猫精灵）发出指令，触发手机震动或播放声音。

四、创意定位技巧

摇晃/轻叩手机：部分手机支持手势解锁，通过物理操作触发声音或震动。

利用光线：在昏暗环境中，手机屏幕亮起后可见位置。

五、预防措施

固定放置：养成使用后归位习惯，减少丢失风险。

备份数据：定期通过云服务备份照片、联系人等。

六、其他手段

运营商协助：通过基站信息定位，但需联系运营商且耗时长。

总结：优先使用定位服务（苹果/安卓云功能），结合声音定位和智能设备，可快速找回手机。日常使用中建议开启相关功能以备不时之需。