做自媒体使用手机摄影是可行且高效的选择，结合权威信息源分析如下：

一、核心优势

便捷性与即时性

手机随时随地可拍摄，满足快速记录需求，且支持实时预览和即时分享，符合自媒体内容生产的时效性要求。

技术进步与功能提升

现代手机摄像头（如iPhone 11 Pro、华为P40 Pro+）支持光学变焦、夜景模式、高帧率录制等专业功能，满足多样化拍摄场景需求。

低成本与高性价比

手机无需额外投资，且通过剪映等软件可完成剪辑、配音等后期处理，降低创作门槛。

二、适用场景与建议

生活记录与短视频

适合拍摄日常场景、旅行vlog等，搭配防抖云台（如三脚架）可提升画面稳定性。

专业需求与进阶

若需超广角、长焦等专业功能，可考虑后期升级单反相机或运动相机，但需平衡设备投入与创作频率。

三、注意事项

光线与构图：

优先使用自然光，遵循“黄金分割”法则优化画面。

音质优化：外接麦克风可提升录制清晰度，避免环境噪音干扰。

综上，手机摄影是自媒体创作的理想起点，通过合理利用现有设备与技术，可高效产出高质量内容。