根据搜索结果，将手机抛向空中的常见方法可分为以下两类：

一、拍摄技巧（适用于视频创作）

分镜拍摄与后期拼接

- 自拍模拟抛接：

拍摄手机自上抛下和自下接起的镜头，模拟真实抛接动作。 - 无人机航拍：无人机从头顶正上方垂直起降，同步捕捉抛接过程，增加视觉冲击力。 - 后期处理：将自拍、无人机画面拼接，调整速度、添加配乐和过渡特效，提升逼真度。

高速连拍与慢动作

- 使用高速连拍（如小米13 Ultra）捕捉抛接瞬间，或通过剪映等软件后期制作慢动作，确保画面流畅。

二、实际操作方法（日常使用）

使用手机支架

- 购买手机支架或拍照脚架，调整高度后将手机固定，实现悬挂效果。

悬挂式挂绳

- 通过挂钩或绳子将手机悬挂在空中，方便取用且节省空间。

注意事项：

拍摄时需注意安全，避免从高处抛物伤人；

实际抛接手机可能违反部分平台规则，建议仅在允许的范围内尝试。