根据搜索结果，延长手机息屏时间的方法如下，具体操作因系统类型而异：

一、安卓系统设置（通用路径）

1. 进入手机「设置」→「显示/屏幕」→「休眠」或「自动锁屏」

2. 调整时间至1分钟或更长（部分机型支持30分钟或永不熄屏）

二、iOS系统设置（以iPhone为例）

1. 进入「设置」→「辅助功能」→「显示屏与文字大小」

2. 选择「自动锁定」选项，调整至最长等待时间

三、注意事项

1. 部分机型需在「设置」→「电池」中调整「优化电池」选项，关闭「省电模式」以保持较长息屏时间

2. 若修改后仍异常，可能是第三方软件干扰，建议卸载可疑应用或恢复出厂设置（需提前备份数据）

3. 硬件故障也可能导致异常，若问题持续需联系官方客服