手机省电可通过以下综合措施实现，涵盖硬件优化、软件管理及日常使用习惯调整：

一、屏幕亮度与显示优化

手动调节亮度：

避免自动适应，手动设置室内30%-50%、户外70%-80%、夜间20%以下，减少蓝光辐射。

开启自动调节：

通过光线传感器实时调整亮度，保护眼睛的同时节省电量。

使用夜间模式：

降低屏幕色温，减少蓝光，夜间可省电15%以上。

二、后台应用与网络管理

关闭后台进程：

定期清理不常用应用，禁止自动启动，减少资源占用。

限制后台权限：

在设置中关闭GPS、蓝牙、Wi-Fi等非必要功能。

优化应用设置：

对耗电应用开启电池优化，禁止后台活动。

三、省电模式与系统管理

合理使用省电模式：

电量不足时开启，但避免长期使用以免影响性能。

深度休眠设置：

将80%非必要应用添加深度休眠，保留常用应用如“Good lock”。

系统更新与清理：

定期更新系统和应用，卸载冗余软件。

四、硬件与网络优化

关闭5G网络：

非必要场景下关闭5G，降低信号搜索功耗。

使用静态壁纸：

减少动态壁纸和动画效果，选择深色壁纸。

电池保护设置：

限制单次充电量至85%，避免过度充放电。

五、日常习惯调整

减少屏幕时间：

用耳机听音乐、看视频，降低屏幕亮度。

定时调节亮度：

设置固定时间自动切换亮度，如夜间10点后调暗。

关闭推送通知：

减少通知提示带来的后台唤醒。

通过以上措施，可显著延长手机续航时间，平衡使用体验与电量消耗。