一、调整屏幕分辨率

进入设置调整

打开手机「设置」→「显示」→「屏幕分辨率」，选择「高分辨率」模式（如1080p或更高）以提升画质。

关闭智能分辨率限制

部分手机默认开启智能分辨率省电模式，关闭该功能可避免画质降低。

二、优化手机性能

关闭后台应用

录屏时关闭不必要的后台进程，释放内存资源，减少卡顿和模糊风险。

降低分辨率（必要时）

若手机性能不足，可尝试降低录屏分辨率（如从1080p降至720p），但需注意画质损失。

三、改善光线与摄像头质量

充足光线环境

确保录制环境光线充足，避免因暗光导致画面模糊。

清洁摄像头镜头

定期清洁摄像头镜头，防止污渍影响画面清晰度。

四、调整录屏参数

帧率与画质模式

在录屏工具中选择较高帧率（如60fps）和高清/超清画质模式。

关闭硬件加速（谨慎使用）

部分第三方工具允许关闭硬件加速，但可能影响画质稳定性，需根据需求权衡。

五、使用专业录屏工具

推荐使用功能丰富的第三方应用，如：

小白录屏解锁版：

支持横竖屏、自定义参数（如降噪、变声），且提供悬浮窗控制和一键分享功能；

迅捷录屏大师：提供高清画质选项，支持区域录制和画中画效果，操作便捷；

小熊录屏：轻点即可开始录制，适合游戏、直播等场景，画质清晰且稳定。

六、其他注意事项

存储空间：确保手机存储充足，避免因空间不足导致画质下降；

系统更新：保持手机系统及录屏工具为最新版本，以获得最佳性能和兼容性。

通过以上方法，可有效提升手机录屏的清晰度。若问题仍无法解决，建议尝试更换设备或联系厂商咨询。