根据搜索结果，恢复旧手机数据的方法需根据手机品牌、数据类型及需求选择，具体分为以下四类：

一、数据备份与迁移

苹果设备

- 通过iCloud云备份：登录同一Apple ID即可同步通讯录、照片等数据，但免费空间有限（5GB）。 - 使用第三方工具：如「果备份」官网软件，可备份后一键迁移至新设备。2. 安卓设备

- 云备份：通过手机设置「备份和恢复」中的「云备份」功能，支持华为等品牌一键迁移。 - 应用迁移：部分安卓手机提供「手机克隆」功能，可直接将旧手机数据传输至新机。 二、恢复出厂设置

苹果手机

- 进入「设置」→「通用」→「还原」→「抹掉所有内容和设置」，重启后需手动清理存储空间。2. 安卓手机

- 格式化时勾选「清除所有数据」选项，避免仅恢复设置导致残留信息。 三、数据恢复（损坏手机）

SD卡数据：

取出SD卡插入新设备或电脑，通过文件管理器查找并复制图片、视频等文件。- 系统数据：使用专业数据恢复软件（如EaseUS MobiSaver）扫描并导出丢失的短信、联系人等。 四、注意事项

数据清理：出售前建议多次格式化并占用存储空间，防止买家恢复残留信息。- 品牌差异：不同品牌操作路径可能不同，需参考具体机型说明。以上方法可根据实际情况选择，优先使用官方备份渠道以确保数据安全。