索尼手机的散热和续航能力因具体型号和使用情况而异。以下是一些具体数据：

Xperia Pro II

电池续航时间：可达到两天。

散热性能：在高强度游戏过程中表现出优越的散热性能，长时间高负荷使用下几乎没有过热现象。

Xperia XZ3

电池容量：3300mAh。

续航时间：6小时5分钟。

索尼E14A

电池容量：44Wh的6芯锂离子电池。

续航时间：在全负荷模式下（性能全开、屏幕最亮）可使用234分钟，约4个小时。

散热性能：在28摄氏度的环境下，运行拷机软件FurMark半个小时后，C面、D面的温控表现良好。

建议

选择合适的型号：如果需要长时间使用或高强度操作，建议选择散热性能较好的型号，如Xperia Pro II。

注意使用习惯：良好的使用习惯，如避免长时间高负荷使用，也有助于延长电池寿命和保持良好的散热效果。

希望这些信息对你有所帮助。