手机灯（手电筒）能连续开的时间主要 取决于多个因素，包括手机电池的容量、手电筒的功率以及使用模式。以下是一些具体的信息：

电池容量：

电池容量越大，手电筒的续航时间通常越长。例如，一些高端手机配备了更大容量的电池，使得手电筒功能可以持续使用更长时间。

手电筒功率：

手电筒的功率越高，消耗的电能就越大，使用时间就越短。因此，用户可以根据实际需要调整亮度，以延长使用时间。

使用模式：

不同的使用模式也会影响手电筒的续航时间。例如，一些手机手电筒功能在满电状态下可以连续使用数小时，但在紧急情况下，降低亮度是一个有效的延长使用时间的方法。

LED寿命：

虽然LED闪光灯的理论寿命非常长，可以达到3万小时以上，但长时间使用会导致LED内芯片的老化，使得灯光逐渐变暗。

综合以上信息，可以得出以下结论：

一般情况：手机手电筒在满电状态下可以连续使用2至4小时左右，具体时间取决于手机型号、电池容量及手电筒亮度设置。

高端手机：配备高效电池管理系统和大容量电池的高端手机，手电筒续航时间可以超过5小时。

LED老化：长时间使用LED闪光灯会加速其老化，导致灯光变暗。

建议：为了保护手机硬件和延长手电筒的使用寿命，建议在使用手机手电筒时，根据实际需要调整亮度，并在不需要时及时关闭。