普通手机待机时间受多种因素影响，具体时长范围如下：

一、待机时间范围

常规使用场景

多数普通手机在纯待机状态（关闭所有应用和网络）下，续航时间通常为 1-3天。部分基础款手机可能接近2天，而中高端机型可达4-5天。

极端使用场景

轻度使用（如仅接听电话、短信）：可延长至1周左右。

重度使用（如频繁刷社交、玩游戏）：可能缩短至1-2天。

二、影响待机时间的关键因素

电池容量

电池容量越大，待机时间越长。例如，5000mAh以上电池可支持更长时间待机。

系统优化与硬件

优化良好的系统（如关闭不必要的后台进程）和高效硬件能延长待机时间。部分品牌旗舰机型通过硬件升级（如低功耗芯片）提升续航表现。

使用习惯

频繁开启蓝牙、GPS或使用高亮度显示会显著缩短待机时间。

通过省电模式可延长1-2天待机时间。

网络状态

4G/5G网络信号弱于Wi-Fi，可能略微缩短待机时间，但影响较小。

三、延长待机时间的实用建议

关闭不必要的功能

及时关闭蓝牙、Wi-Fi、GPS等耗电模块，避免后台应用运行。

使用省电模式

开启手机省电模式可降低功耗1-3倍。

调整屏幕设置

降低屏幕亮度至自动调节，减少亮度变化对电池的消耗。

避免极端使用场景

减少大型游戏、高清视频等高耗电应用的使用频率。

四、特殊说明

电池质量差异：

原装电池通常比非原装电池续航更稳定。

实际体验范围：部分用户反馈实际待机时间可能因系统版本或软件优化存在1-2天的偏差。

综上，普通手机待机时间需结合具体机型、使用习惯和环境条件综合判断，日常使用中可通过优化设置延长续航。